Conseils en nutrition: Sports d'endurance

Bien manger pendant vos périodes d’entraînements, de compétitions ou pour une vie plus saine… est un des facteurs primordiaux pour atteindre vos objectifs sportifs. L’alimentation doit faire partie de votre rythme de vie sportive, au même titre que votre entraînement et votre sommeil. Venez écouter, échanger avec Cyril AMIOT : + de 25 ans d’expérience en coaching triathlon (Diplômé entraîneur Fédération Française de Triathlon) – Formation en nutrition, spécialisation nutrition du sport – Formation préparation physique et récupération – Formation en PNL et hypnose Ericksonienne – Expert sur l’analyse de la fréquence cardiaque A très vite