CYCLING SPRINT (Bike Indoor) - Polar Connect

CONCEPT Entraînement de vélo indoor connecté pour dépenser un maximum de calories au rythme de la musique. Ces cours sont accessibles et faciles à appréhender quelque soit son niveau. DUREE 30’ SMALL GROUP COACHING 14 Personnes POLAR CLUB : CE QUI NE SE MESURE PAS, NE S’AMÉLIORE PAS . Chez Orizon nous sommes connectés à la performance et au bien être. Nous mettons lesnouvelles technologies au service de votre réussite. S'entraîner à la fréquence cardiaque est un moyen sûr de contrôler l'intensité désirée et d'accompagner chacun en toute sécurité, dans son parcours sportif : perte de poids, amélioration des performances, ou bien tout simplement entretien de la forme physique. Pour votre suivi cardiaque, des émetteurs Polar sont disponibles au club. BENEFICES -Brûle les graisses -Améliore votre capacité cardio-vasculaire -Tonifie et sculpte vos jambes, vos hanches et vos fesses -Augmente la force des jambes et l’endurance des muscles sans en augmenter la masse -Brûle jusqu’à 600 calories au cours d’une séance normale de 45 minutes -Libère des endorphines pour vous apporter un sentiment d’euphorie naturelle et vous permettre de vous sentir en super forme