Soirée Fitness 4/4: 20h30 - HATHA YOGA

Yoga Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Description

Le Hatha yoga est une forme de yoga, qui se concentre principalement sur les postures physiques et la respiration. Son but consiste à équilibrer votre corps avec votre esprit. Cela va permettre de favoriser la préparation à la méditation. Ce cours sera dispensé par notre partenaire Fit'ness.

Ce qui est fourni

  • WC
  • Fontaine à eau
  • Casiers

Ce qu'il faut apporter

  • Gourde ou Bouteille d'eau
  • Serviette
  • Tenue de sport
  • Bonne Humeur

Lieu de rendez-vous

Decathlon Village Yutz

57970 Yutz

Remarque

Retrouvez nous devant la place du village entre fit'ness et décathlon.