Zumba et Strong à l'espace carat en extérieur

Pour l'occasion du forum des sports votre coach Virginie viendra vous animer un cours de Zumba/Strong : 30 minutes de Zumba pour vous ambiancer et danser en musique pour brûler un max de calorie, 30 minutes de Strong pour renforcer l'ensemble de votre corps et bien sûr faire monter la température grâce aux exercices fonctionnels et cardio-vasculaire. Rendez-vous à l'espace carat (l'isle d'espagnac) à 17H45 pour commencer notre cours à 18H au niveau de la scène extérieure à l'entrée. Votre coach Virginie diplômé d'un DEUST MF formée Zumba Strong depuis 2020 se fera un plaisir de vous apporter toute son énergie et sa bonne humeur durant ce cours, elle sera aussi accompagné de deux nouveaux diplômés Ludivine et Jérémy.