Description

Lieu à définir selon la météo du moment, initiation à la pratique du trail longue distance. Sortie pour pratiquants confirmés qui désirent courir en groupe, sans recherche de chrono et d'être encadrés par un professionnel. Sortie entre 20 km et 50 km et de 700 m à 4000m de dénivelé, terrain de peu accidenté à accidenté en descente. Il est obligatoire d'avoir déjà couru au moins 20 km plusieurs fois même sur route, et surtout d'avoir des chaussures de TRAIL. Sortie encadrée par un professionnel. Merci de remplir le questionnaire santé et de me le donner le jour j si vous n'avez pas de certificat médical.

Dates et séances à venir

sam. 08 févr. 2025

à 14:00, 8 heures

12 place(s) restante(s)

0,00 € - 20,00 €

dim. 30 mars 2025

à 9:00, 8 heures

12 place(s) restante(s)

0,00 € - 20,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Ce qu'il faut apporter

Minimum 2 litres d'eau, 5 barres de céréales
Chaussures de trail
équipements contre la pluie, une sous couche chaude et une couverture de survie, un bandage.
un sifflet, et l'idéal est d'avoir enregistré la trace gpx sur sa montre ou téléphone.

Lieu de rendez-vous

157 Chemin De Maure Vieil, 06210, Mandelieu-La-Napoule

06210 Mandelieu-La-Napoule

Remarque

Matériel obligatoire au minimum, 5 barres de céréales, 2 litres d'eau, couverture de survie, chaussures de trail, vêtements chauds, téléphone portable

A propos de l'organisateur

Olivier Juillan Activ Sport06

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Evaluation globale de l’organisateur

5.0 (48 avis)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

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Educateur sportif Diplômé et Athlète, je dispense depuis plusieurs années des séances de Cross-Training, Fast Hiking, Marche nordique, Stretching, ain...

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