Venez découvrir les secrets de la balle paille

Prenez un temps pour vous ... Venez découvrir une activité tout en douceur, pour vous reconnecter à vous même et lâcher prise. Dans une ambiance bienveillante et zen, cet atelier de découverte à la balle paille, vous invite à vous déconnecter du quotidien-entre travail et vie personnelle- pour vous retrouver équilibre et sérénité. Au programme: Des exercices doux, accessibles à tous, pour mobiliser en douceur le haut et bas du corps, améliorer la posture, relâcher les tensions et retrouver une sensation de bien-être global. Tout cela dans la bonne humeur et sans pression, juste le plaisir de bouger, d'échanger, respirer et prendre soin de soi Aucune expérience nécessaire, juste l'envie de vous détendre.