Do In / auto-massage : Une rentrée bonne mine

La rentrée vous a crispé(e)s ? Que vous ayez bronzé ou non cet été, la rentrée est synonyme de reprise et on a envie d'être en forme et de dégager une pleine vitalité ! Notre visage donne des informations non verbales au travers de nos expressions, qui témoignent des émotions que nous vivons. Saviez-vous que notre visage, et plus particulièrement notre teint, est le reflet de notre état intérieur ? Voyez quelqu’un qui rougit par exemple ? Il y a de grandes chances pour que cette personne vive momentanément une émotion forte qui dégage de la chaleur dans son corps, ce qui se voit sur son visage. Au travers d'exercices ciblés de Do In - yoga japonais, cet atelier a pour objectif de vous donner des pistes simples pour entretenir votre vitalité et votre santé tout au long de l'année ! Public : Atelier ouvert à toutes et tous, aucune condition physique nécessaire. Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à contacter Hélène à [email protected] Par avance merci pour votre inscription au plus tard le vendredi qui précède à 20h, question d'organisation ;). #leniddecathlonalbi