Ateliers gestion du stress et des émotions

Au cours de ces ateliers, nous aborderons le thème de la gestion du stress et des émotions avec des exercices en lien avec la respiration, l’auto-massage et le mouvement. Vous repartirez avec des outils concrets, facilement utilisables pour vous aider dans votre quotidien. Animés par Chrystèle LATEYRON, Praticienne en santé naturelle et éducatrice sportive. www.my-ora-coach.com Accessible à tous (4 participants minimum) Pour une meilleure organisation, veuillez préférer l'inscription par téléphone au 0632130332 ainsi qu'un règlement sur place. Merci d'avance et à bientôt dans votre studio!