Sophrologie aquatique

Nous commençons la séance débout dans le petit bassin, en pratiquant de la sophrologie ludique. A travers des jeux, les enfants se familiarisent avec des outils très simples qui leur permettra de mieux gérer leurs émotions. Nous terminons la séance par une belle relaxation, les enfants sont allongés dans un nénuphar. En apesanteur, ils laissent le calme et le bien-être les envahir.