Qi Gong & Tai Chi Santé
Taï Chi Chuan Débutant Adultes (+ de 18 ans) Paiement sur place
Première partie — Qi Gong : Harmonie des trois éléments (corps, respiration, esprit (ou la conscience)) Etirements des méridiens et mouvements en relation avec la qualité énergétique de la saison. Seconde partie — Tai Chi Santé : Apprentissage forme simplifiée pour l'entretien et le maintien des qualités physiques (souplesse, proprioception, renforcement musculaire des membres inférieurs…)
Lieu de rendez-vous
Salle La Bulle
34920 Le Crès
A propos de l'organisateur
Académie du Wudang
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.