Soirée Fitness

Cross Training Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Description

Lors de cette soirée Fitness, vous pourrez pratiquer 2 activités guidées par Romain Coach à l'Appart Fitness de Mâcon. Nous vous attendons pour 19h30 le temps de se mettre en place pour pouvoir commencer à 19h45. Vous commencerez par 30 minutes de Body combat suivi d'une pause récupération. Pour repartir sur 20 minutes de cross-training. Bien-sûr, à la suite de cet effort, une collation est prévue pour vous ressourcer. On vous attend impatient! À fond la forme #soiréefitness

Ce qui est fourni

  • Boisson
  • Collation
  • Point d'eau
  • WC

Ce qu'il faut apporter

  • Gourde
  • Serviette
  • Tapis (le prêt de tapis est possible merci de nous le signaler auparavent)

Lieu de rendez-vous

Decathlon Macon

71000 Varennes-lès-Mâcon