SOIRÉE FITNESS DECATHLON PUILBOREAU LA ROCHELLE

La #soiréefitness est de retour ! Le vendredi 26 janvier de 19h à 19h45, nous vous donnons rendez-vous dans les locaux de notre partenaire H-training pour une séance de yoga ouverte à tous les niveaux. Il s'agit d'une séance collective de 45 minutes, dirigée par une préparatrice physique diplômée. Cette séance vous permettra de développer différentes qualités physiques (souplesse, respiration...) Cette séance peut convenir à tous les niveaux : que vous soyez sportif ou non elle vous permettra de repousser vos limites ! Après l'effort, le réconfort ! À la fin de l'activité nous vous proposons un moment convivial autour d'une collation.