Conférence Ecole de Trail par Coach Seb

Nous vous invitons à une conférence animée par Sébastien Cornette, créateur de l'Ecole de Trail. Il vous parlera de sa méthode et de l'intérêt du "moins courir pour mieux courir". La conférence permettra de vous éclairer sur les notions de mobilité et de renforcement musculaire et leurs intérêts dans la pratique du trail. En complément, une séance découverte sera proposée le lendemain pour vous faire essayer la méthode.