Hatha Yoga | Aix les Bains

Les cours de yoga sont doux pour aller vers une détente profonde, se relaxer mais aussi assouplir / réveiller tranquillement le corps. Une pratique très douce et détendue, mélangeant respiration, reconnexion à son corps et évasion avec la relaxation et les instruments. Les cours sont à accessibles à tous, confirmé.e.s comme débutant.e.s. Votre matériel est à ramener. Les places sont limitées pour garder un cadre agréable. Je mets les créneaux disponibles au fur et à mesure ☀️ Hatha Yoga : pratique qui allie alignement, équilibre, souplesse et respiration pour se reconnecter en profondeur à son corps. Plus d'informations sur mon site