AquaTraining : cours d'essai

IMPORTANT : COURS DÉCOUVERTE Cours d'essai réservé aux nouveaux clients, il ne peut être acheté qu'une seule fois par élève. - Cours collectif de 8 élèves maximum. - Piscine chauffée autour de 30 degrés. Pour toute question, vous pouvez joindre Swim Stars au 0376042954. Le cours AquaTraining va piocher dans différentes disciplines : AquaGym, AquaFitness, AquaBoxing... Il vous permet de varier les plaisirs en pratiquant plusieurs exercices souvent organisés sous forme d'ateliers et avec l'aide de matériel : élastiques, ballons, frites, poids, steppers, planches, tapis... L'important est de vous dépenser, de vous vider la tête et de vous amuser tout en profitant des nombreux bienfaits du sport dans l'eau ! Ce cours est accessible à tous. Vous pouvez facilement adapter votre intensité selon votre énergie et le coach peut vous proposer des variantes en fonction de votre forme physique. Règles : Le coordinateur vous accueille et vous montre les lieux. L'élève se déchausse (prendre des tongs si besoin), se change dans les vestiaires et laisse ses affaires dans le casier.