🌳 SOPHRO-RANDO AU PARC DE RENTILLY ! 🥾

😎 Prêt.e pour une aventure revigorante avec Votre Espace-Temps® ?! Venez à la découverte du Domaine de Rentilly avec ses trois espaces paysagers distincts : le parc à l’anglaise, la perspective à la française et la forêt. 🌳 🌿 Imaginez-vous marchant paisiblement dans la nature, accompagné.e par le doux murmure des arbres et le chant des oiseaux, tout en explorant les merveilles de la sophrologie et de la pleine conscience... avec moi, Fatna TRAPON, votre guide enthousiaste et sophrologue certifiée ! 💚 🚶🏼‍♂️🚶🏻‍♀️Nos sophro-randos sont bien plus que des simples promenades. Ce sont des expériences sensorielles complètes, où chaque pas vous rapproche de votre bien-être intérieur. Avec des parcours de 5 à 10 kilomètres, vous découvrirez la marche en conscience (Mindfulness), la marche Afghane, des techniques respiratoires et des exercices de sophrologie en harmonie avec la nature qui nous entoure. 👩🏾‍🤝‍👩🏼🧍🏽 🌟 Alors, que vous soyez novice ou habitué.e de la sophrologie, venez partager avec nous un moment unique où détente et découverte de soi sont au rendez-vous ! 🧘🏻‍♀️ N.B : Sous réserve de météo favorable. Report possible. Chaque enfant doit être accompagné d'un adulte.