La Zumba vous fera danser jusque tard !

Les séances de zumba sont dynamiques grâce aux musiques latinos entraînantes et les chorégraphies énergiques concoctées par nos éducateurs diplômés. Les séances de zumba proposées par AHCV sont prévues selon les niveaux et les envies de chacun. La zumba est une activité très complète. Elle allie le travail du cardio et de l’endurance avec l’équilibre et la coordination dans les mouvements. La souplesse est également améliorée par les chorégraphies.