Apprentissage mouvement et technique kettlebell

Nomade Training, c’est une approche du mouvement et de l’entraînement centrée sur la maîtrise technique, la sécurité et l’efficacité fonctionnelle. Formateur certifié en kettlebell conditionnement niveau 1 et 2, fort d’une expérience solide dans le sport et la compétition, j’ai conçu une méthode qui place l’apprentissage du geste juste au cœur de chaque séance. La séance proposée n’est pas un entraînement de type HIIT : il s’agit d’un atelier technique, structuré pour vous initier ou vous perfectionner dans les mouvements fondamentaux de la kettlebell. Vous apprendrez à manier cet outil puissant avec précision, fluidité et en toute sécurité, en respectant vos capacités et votre progression. Chaque mouvement enseigné est analysé, expliqué, et pratiqué sous supervision, afin de développer une base solide, durable, et fonctionnelle. L’objectif est d’exploiter pleinement tout le potentiel de la kettlebell, sans précipitation, sans surcharge inutile. Que vous soyez débutant curieux ou sportif souhaitant perfectionner sa technique, cette séance vous donnera les clés pour une pratique autonome, efficace et respectueuse du corps. Rejoignez Nomade Training, et redécouvrez la puissance du mouvement maîtrisé.