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Le cardio-boxe, un sport idéal pour mixer le renforcement musculaire et le cardio, il permet de travailler l’intégralité du corps. En limitant les impacts, cette séance vous permettra de découvrir ou redécouvrir les possibilités de mouvements de votre corps. Le tchouk-ball est un sport qui se joue en équipe, il est reconnu pour ses valeurs de respect de l’adversaire et d’humilité. C’est un sport qui mélange le handball, le volleyball et le squash, il a la particularité de sanctionner toutes formes de contacts corporels. Ce qui permet de proposer cette pratique pour tout type de public et pour tous les âges.