AQUAGYM (aqua circuit) dans une eau à 32 degrés !

Découvrez une expérience d'aquagym immersive et stimulante avec notre cours d'aqua circuit ! Plongez dans une eau à 32 degrés et laissez vous entraîner à travers une série d'ateliers dynamiques conçus pour améliorer votre cardio et renforcer vos muscles ! Sous la direction de notre instructeur spécialisé, vous alternerez entre différents ateliers, alliant des exercices de cardio avec des exercices de renforcement musculaire utilisant des équipements aquatiques tels que des haltères en mousse ou des élastiques. L'eau offre une résistance naturelle qui intensifie chaque mouvement, tout en réduisant l'impact sur vos articulations, ce qui en fait un entraînement sûr et efficace pour tous les niveaux de forme physique. Rejoignez-nous pour une séance qui vous fera transpirer, tonifier votre corps et vous laissera une sensation de bien-être total ! #activitesadultesmerignac #activitesenfantsmerignac #evenementsdecathlonmerignac