Stage de Self Défense : premier contact et saisies
Self Defense Débutant, Confirmé, Expert A partir de 16 ans Paiement sur place
Après avoir expliquer les principes et les stratégies possibles, nous étudierons les postures et expérimenterons des exercices pour neutraliser une agression physique. La deuxième partie sera consacré aux saisies, poignets, cheveux, cols...
Dates et séances à venir
à
11 place(s) restante(s)
14,00 €
Gagnez des points en bougeant !
1h de sport = 100 points
Ce qui est fourni
Lieu de rendez-vous
Betton, Ille-et-Vilaine
35830 Betton
Remarque
Décathlon Betton -Village de la Forme
A propos de l'organisateur
Self Défense Formation
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