RUNNING DANCE 🏃

DECATHLON SAINT-QUENTIN organise le 25 mai 2024 deux activités en partenariat avec Jennifer ROGEZ, conceptrice de Running dance. 🏃 Pour le premier groupe, rendez-vous de 10h à 11h : la pratique douce de la marche dansée (Walking dance) commencera par un échauffement puis montera crescendo au rythme de la musique et de la voix de Jenn. La marche sera fermée par des mouvements de renforcement et de souplesse. Pour le second groupe et les plus expérimentés d'entre vous, rendez-vous de 11h30 à 12h30 pour la pratique de la course dansée (Running dance). Ici, les mouvements et le rythme seront plus intenses et plus rapides. Les prérequis : > Tenue adaptée > Pratiquer une activité sportive régulière (dans le cadre du running dance) Collation offerte !