La Journée Bien-Être by SAF Training x Decathlon

🧡 Journée Bien-Être avec vos coachs SAF Training Morschwiller – en partenariat avec Decathlon Envie de bouger, de souffler un peu, et de prendre soin de vous ? Rejoignez-nous pour une journée sportive et relaxante accessible à tous niveaux, animée par des coachs certifiés de l’équipe SAF Training à Morschwiller ! 🔷 Le matin : On se remet en mouvement 3 ateliers pour bouger en douceur avec le matériel Decathlon : • Cardio doux : on active la pompe (le cœur !) • Renfo malin : on tonifie, sans brutaliser • Stretching : on s’étire et on respire 🎒 À prévoir : baskets, eau, serviette – et votre bonne humeur ! 🔷 L’après-midi : On récupère et on apprend • Astuces nutrition & récupération • Automassages guidés pour relâcher les tensions • Massage habillé avec le coach Bastien et sa table • Et une petite surprise offerte aux personnes présentes ! 📱Envie d’en savoir plus ? Suivez-nous sur les réseaux : https://www.instagram.com/bastien_conqueryourself/ https://www.instagram.com/samuelpriasso/