Kangoo Jumps

ATTENTION ! Pour valider la réservation, il est absolument nécessaire de me communiquer votre pointure et votre poids ! En effet, les chaussures à rebond sont adaptées à la morphologie de chacun.e pour votre sécurité, et le nombre de chaussures disponible est limité. En cas de réservation, merci de me communiquer ces informations au plus vite ou de vérifier régulièrement votre messagerie si je vous contacte. Merci :) Après avoir chaussé les bottes, on prend le temps de s'échauffer et de prendre ses marques. Pas d'inquiétude, le risque de chute est extrêmement faible ! Une fois habitué au poids et le rythme pris, on passe aux choses sérieuses ! On apprend une chorégraphie pas à pas, en commençant par la base du pas puis en le complexifiant au fur et à mesure. Chaque personne décide du niveau de difficulté qu'elle veut. Quand un pas est bien assimilé, on passe au suivant jusqu'à obtenir un "bloc" qu'on enchaîne plusieurs fois d'affilée. Selon le niveau du groupe, la chorégraphie contiendra 2 ou 3 blocs. En dernière partie de cours, on enchaîne la chorégraphie complète (tous les blocs) plusieurs fois de suite pour bien se défouler ! À la fin, on s'étire pendant quelques minutes le temps de faire redescendre le rythme cardiaque. L'heure de cours est accompagnée d'une musique entraînante pour une ambiance décontractée et dans la bonne humeur ! Le mot d'ordre lors de mes cours : amusez-vous !! Peu importe si la choré est réalisée à la perfection ou non, l'important est de se défouler et de s'amuser !