Yoga Débutant, Confirmé 18 à 78 ans Paiement sur place
Description
Dans une ambiance douce et intime, apprenez les postures et respirations qui vont vous aider et accompagner votre grossesse grâce à la méthode de yoga mise au point par Bernadette de Gasquet. Pour le yoga postnatal, il s'agira de remuscler intelligemment et sans forcer les zones parfois mises à mal pendant la grossesse.
