Séance de Rose Pilates

La méthode Rose Pilates est dédiée aux personnes qui sont touchées par un cancer du sein. Les exercices vous permettront de retrouver de l'aisance dans vos mouvements du quotidien. Ces séances seront un nouveau rituel pour vous aider à vous reconstruire en douceur. Il y aura 8 personnes maximum par cours afin que je puisse vous corriger si besoin. Le jour de votre séance… Pensez à prendre une tenue adaptée à la pratique du Pilates, une gourde d'eau et une serviette pour mettre sur votre tapis de sol. Des tapis seront à votre disposition au studio et vous pouvez amener le vôtre si vous préférez.