Initiation MARCHE-NORDIQUE : 100% sport-santé

Une activité physique idéale pour découvrir les sentiers du Cantal et se sentir en forme. Niveau : débutant (initiation découverte) Distance : 6 kms Horaire : 10h00 > 12h00 (durée 2h00) CANTAL Nature vous propose cette séance de marche nordique au coeur des Volcans d'Auvergne. La marche nordique est conseillée et bénéfique pour les personnes sédentaires ou en perte d'autonomie. Elle permet de reprendre une activité physique de manière graduelle et agréable. Cette séance de 2h00 environ permettra de découvrir la pratique de la marche nordique. La location des bâtons est offerte pour cette séance. Sur une distance de 6 kilomètres environ, nous allons apprendre la manipulation des bâtons et réaliser des petits exercices d'assouplissement et de renforcement musculaire. Lieu de rendez-vous : Dienne (15300) Horaire du rendez-vous de départ : 10h00 Horaire prévisionnelle de retour : 12h00 BONUS : Vous pouvez prévoir de faire un pic-nic dans le superbe village de DIenne, nous vous ferons découvrir son église romane du XIIieme siècle. Votre guide prendra contact avec vous quelques jours avant la séance pour vous donner les informations nécessaires. Afin de protéger notre environnement et de vous permettre de profiter au maximum de cette randonnée, nous limitons la taille de nos groupes, réservez dès maintenant ;-)