Atelier d'initiation Boxe anglaise chez Decathlon

Découvrez la boxe anglaise autrement dans votre magasin Decathlon Groslay Plongez dans l'univers passionnant de la boxe anglaise lors de nos ateliers d'initiation. Ces trois week-ends de septembre vous feront découvrir un sport complet qui allie technique, condition physique et dépassement de soi, dans une ambiance conviviale et sécurisée. L'expertise reconnue de Nor Essor à votre service ! Ces ateliers exceptionnels sont dispensés par les coachs professionnels de l'association Nor Essor, référence locale en matière de boxe anglaise. Week-end du 13/09-14/09 : Initiation & Découverte Objectif : Faire découvrir la boxe anglaise à travers des activités ludiques et accessibles. 13h00–14h00 Échauffement collectif en musique Tous âges 14h00–15h30 Atelier “Découverte des bases” Débutants, enfants 16h00–17h30 Atelier “Gestes techniques” Ados & adultes 17h30–18h30 Jeu de rôle : “Boxe sans contact” Enfants & familles 18h30–20h00 Démo + mini-combat encadré Adultes & confirmés Week-end 20/09 - 21/09 : Technique & Coordination Objectif : Approfondir les gestes techniques et travailler la coordination. Horaire Activité Public cible 13h00–14h00 Cardio-boxe en groupe Tous âges 14h00–15h30 Atelier “Jeu de jambes & esquives” Ados & adultes 16h00–17h30 Atelier “Travail au sac de frappe” Adultes 17h30–16h30 Atelier “Réflexes & coordination” Enfants & seniors 16h30–18h00 Tournoi amical par catégorie d’âge Tous niveaux Week-end 27/09 - 28/09 : Challenge & Convivialité Objectif : Mettre en pratique les acquis et créer une ambiance festive. 13h00–14h00 Échauffement en duo Familles & amis 14h00–15h30 Atelier “Stratégie de combat” Confirmés & curieux 16h00–17h30 Défis techniques chronométrés Tous âges 17h30–18h30 Atelier “Boxe & expression corporelle” Enfants & ados 18h30–19h00 Grand show final + remise des prix Tous participants Tout au long de ces ateliers, vous participerez à des défis ludiques avec des lots attractifs à gagner : équipements de boxe, bons cadeaux sport, et trophées personnalisés pour récompenser vos progrès et votre engagement. Informations pratiques : Réservation : La réservation sur Decathlon Activités est obligatoire pour participer, mais vous aurez la possibilité de vous inscrire sur place selon les disponibilités. Mineurs : Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. Contact : Pour plus d'informations, veuillez contacter le 07 72 22 15 09.