Entraînement cross training / compromised Run
Cross Training Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Nous commencerons par un échauffement ludique pour préparer le corps, suivi d’exercices variés mêlant renforcement, cardio et mobilité. Chaque séance est adaptée au niveau de chacun, dans une ambiance motivante et bienveillante, pour progresser, se dépasser et surtout prendre du plaisir à bouger ensemble.
Ce qui est fourni
Ce qu'il faut apporter
Lieu de rendez-vous
6 Rue Daunou, 75002, Paris
75002 Paris
A propos de l'organisateur
Julien Lopez coaching
Voir le profilMoyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.
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