Boxe anglaise avec Arnaud

Arnaud, diplômé et certifié depuis plusieurs années, est connu pour sa rigueur et ses compétences techniques et son professionnalisme. Passionné de boxe anglaise, il est prêt à vous apprendre les bases de la boxe . Vous avez besoin de vous défouler pendant la "pause dej", direction décathlon Batignolles de 12h à 13h. Arnaud sous un fond musical va vous apprendre les bases techniques de la boxe. La séance sera constituée d'une partie technique et d'une partie physique alternant renforcement musculaire et cardio. Le travail se fera en grande partie en binôme . On bossera la coordination, les réflexes et tout cela en bonne humeur !!!! alors on attend plus que vous !!!!! Si la séance vous a plu, n'hésitez pas à nous laisser un avis positif sur notre page google "Decathlon City Batignolles" pour nous encourager et faire perdurer les activités. Merci !