boxe anglaise avec Sandrine et Jonathan

Sandrine, avec l'appui de Jonathan ,vous propose un cours de boxe anglaise de 45 min ou vous apprendrez les différentes techniques de base en boxe anglaise. Nous allons aller plus loin dans ce cours avec des combinaisons techniques et des méthodes de déplacement . Ce cours est orienté vers des personnes ayant déjà à minima, pratiqué la boxe anglaise ,favorisant ainsi Sandrine et Jonathan à complexifier leurs combinaisons, aidant les gens à aller plus loin dans leur niveau .Les cours tous niveaux seront le lundi midi et le mercredi soir Vous avez un échauffement collectif et ensuite des combinaisons techniques qui se pratiquent à deux avec les gants. Nous avons des gants a disposition maintenant si vous venez régulièrement nous vous conseillons d avoir vos propres gants bien a votre taille. Sandrine s occupe du groupe et adapte les combinaison de frappe suivant le niveau de chacun en plaçant ainsi les gens par 2 par niveaux Jonathan, lui, prend de manière individuelle chacun d entre vous .il vous fait travailler votre technique ou des combinaisons spécifiques suivant votre niveau vous avez donc 2 profs a votre disposition pour vous faire évoluer et progresser !!! Si la séance vous a plu, n'hésitez pas à nous laisser un avis positif sur notre page google "Décathlon City Batignolles" pour nous encourager et faire perdurer les activités. Merci !