Abdos hypopressifs & Respiration

Pilates Débutant, Confirmé, Expert A partir de 16 ans Paiement sur place
SÉMIOSPORT
Description

Contrairement aux crunchs et autres exercices abdominaux classiques qui peuvent parfois pousser les organes vers l'avant et créer un ventre gonflé, les abdos hypopressifs tirent les organes vers l'intérieur, ce qui donne un aspect plus plat à l'abdomen. Ils sont encadrés avant et après par des techniques de respiration.

Ce qui est fourni

  • eau, wc, matériel

Ce qu'il faut apporter

  • Gourde/bouteille d'eau, serviette

Lieu de rendez-vous

4 Av. des Palanques, 31120 Portet-sur-Garonne, France

Portet-sur-Garonne

A propos de l'organisateur

SÉMIOSPORT

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4.9 (13 avis)

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