Pilates

Pilates Débutant, Confirmé, Expert Adultes (+ de 18 ans)
Mrg_fitrainer
Description

Pilates : renforcement musculaire profond. Cette séance est axée sur le renforcement musculaire profond et la respiration, inspirée par la méthode De Gasquet. Elle vous permettra de travailler l'ensemble du corps, d'améliorer votre posture et de vous muscler en profondeur.

Ce qu'il faut apporter

  • Tapis

Lieu de rendez-vous

Les Carandes, 14120 Mondeville, France

14120 Mondeville Mondeville

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Evaluation globale de l’organisateur
4.8 (12 avis)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

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Coach sportive depuis 3 ans, prof de zumba adultes et enfants, yoga dynamique, strong nation, renforcement musculaire et gym.. Retrouvez moi sur les...

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