Yoga Vinyasa Dynamique & Énergétique

À suivre en présentiel ou en visio ! Venez participer à un cours de yoga de l'âme, dynamique et énergétique mais adapté à tous les niveaux ! 🙏😇 😉 Pas de panique ! Pas de grosses suées à l'horizon, il s’agit simplement d’activer vos chakras (vos centres d’énergie) pour vous permettre de travailler en profondeur le corps et l’esprit. 👉 Méditation (initiation et plus), travail postural énergétique (asanas) et relaxation (guidée et visualisation); seront au cœur de notre séance pour faire circuler votre énergie vitale dans tout votre corps. ☀️ Si vous souffrez de fatigue chronique, de blocages énergétiques ou d’une surcharge mentale; assister régulièrement à ces cours vous permettra d’ouvrir et de ré harmoniser vos centres d’énergie. Le travail sur la respiration et sur des points de concentration précis de mes séances vous permettra de vivre pleinement votre vie. ☀️ Idéal pour entretenir le corps et l'esprit, le yoga vinyasa vous permet d'apprendre à relâcher votre corps, à l'entretenir mais aussi à lutter contre le stress et les douleurs psychiques et physiques. 🙏 Adaptées à tous, mes séances ciblent des problématiques et des thèmes spécifiques annoncés d'une semaine sur l'autre sur mes réseaux sous le nom Mon Yoga S'adapte à Moi. 😍 Bienveillance et bonne humeur garanties !