Sortie VTT maniabilité

Nous commençerons par un échauffement. Après de bons exos d'éveil musculaire et tendineux, nous enchainerons par de la maniabilité afin de se mettre dans le bain ! Nous rejoindrons des superbes sentiers propices à la pratique VTT. Nous enchainerons sur des passages techniques adaptés à votre niveau, avec mes conseils vous serez en confiance et sécurité. Si une zone pose problème, on s'arrête, on la refait et je serai là en parade si nécessaire. Nous serons tranquilles, dans un environnement naturel hors du commun ! N'hésitez pas, venez, vous serez surpris de vos progrès ! :)