Apprentissage à la musculation en toute sécurité !

Musculation Débutant, Confirmé 13 à 17 ans
Rebirth Healthcare & Sports
Description

Stage d'apprentissage à la musculation en toute sécurité ! Le stage se déroule sur 3 matinées, de 9h30 à 11h30. Apprentissage des gestes de musculation type Développer couché/ Squat… et d’haltérophilie SDT / Epaule/ Jeté/ Arraché Pour une musculature équilibrée et en toute sécurité. Renforcement des grands groupes musculaires propulseurs, mais également des muscles stabilisateurs.

Ce qui est fourni

  • eau, WC, vestiaire, douche

Ce qu'il faut apporter

  • Serviette
  • Gourde
  • Chaussure de sport propre
  • Tenue de sport

Lieu de rendez-vous

11 Rue Du Chêne Germain, 35510, Cesson-Sévigné

35510 Cesson-Sévigné

A propos de l'organisateur

Rebirth Healthcare & Sports

Voir le profil
Evaluation globale de l’organisateur
0.0 (0 avis)

Moyenne des notes reçues sur l’ensemble des activités organisées.

Rebirth Healthcare and Sports est un centre dédié au sport, à la santé et au bien-être, offrant une gamme complète de services pour améliorer la perfo...

Contacter l'organisateur