Cours de Hatha yoga
Yoga Débutant 10 à 99 ans Paiement sur place
Venez vous détendre en pratiquant 1h de hatha yoga dans un cadre unique, au Teich. Ce cours est ouvert à tous, quel que soit votre âge, votre niveau de souplesse, votre condition physique. Déroulé du cours : détente de tout le corps physique, échauffement doux, pratique de postures (asanas) et d'équilibres puis relaxation/méditation. Prévoir une tenue confortable, 1 tapis de sol, de l'eau et de quoi se couvrir selon les températures. Le point de RDV se fera à l'entrée du port du Teich, côté plage.
Lieu de rendez-vous
33470 Le Teich
A propos de l'organisateur
Céline Be-Yoga
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