STAGE DE TRAIL: Les zones de fréquence cardiaque

Course D'endurance Débutant, Confirmé, Expert A partir de 14 ans Paiement sur place
Olivier Juillan Activ Sport06
Description

Stage de montées et descentes. Nous apprendrons durant cette journée les techniques adaptées à votre profil et à vos objectifs. Le rendez-vous se fait au plan d'eau biologique de Roquebillière à 9h.

Dates et séances à venir

à

6 place(s) restante(s)

15,00 € - 80,00 €

Gagnez des points en bougeant !

1h de sport = 100 points

Illustration gain de points Decat'Club

Ce qu'il faut apporter

  • Minimum 2 litres d'eau, 4 barres de céréales
  • Chaussures de trail
  • équipements contre la pluie, une sous couche chaude et une couverture de survie, un bandage.
  • un sifflet, et l'idéal est d'avoir enregistré la trace gpx sur sa montre ou téléphone.
  • pique nique dans le sac à dos

Lieu de rendez-vous

150 Chemin De Maure Vieil, 06210, Mandelieu-La-Napoule

06210 Mandelieu-La-Napoule

Remarque

Allez jusqu'au bout du parking, vérifier de bien avoir votre matériel obligatoire.

A propos de l'organisateur

Olivier Juillan Activ Sport06

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Evaluation globale de l’organisateur
5.0 (42 avis)

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Educateur sportif professionnel, je dispense depuis plus de 10 ans des séances d'activités physiques et sportives à différents types de public. Sport...

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