INITIATION CIRCUIT TRAINING

Hello les sportifs, Antho te propose une initiation circuit training sur ce mois d'aout, pour te defouler au max! De quoi bien attaquer le week-end. Le but de cette initiation de 30min au milieu du Parc de la tête d'or et de te faire découvrir cette pratique alliant cardio et renforcement musculaire. De plus, le circuit training est un très bon complement de tout autre sport, il permet notamment de travailler les muscles posturaux et de prévenir les blessures et avant tout, de se vider la tete ;) Alors rdv à 9h15 à la porte des enfants du Rhone au Parc de la tête d'Or, les samedi 8 et 22 aout. Les places partent vite, alors n'hésites pas et rejoins nous ! Toutes les mesures necessaires pour pouvoir vous proposer ces sessions sportives ont été prises pour respecter les règles sanitaires en vigeur actuellement. Le respect de ces règles ainsi que de la distanciation physique sont obligatoire lors de la session sportive. Tu trouves que 30min c'est bien trop court ? C'est normale, c'est une INITIATION! Si tu souhaites nous rejoindre pour des sessions de 1h c'est par ici : https://activites.decathlon.fr/activites-sportives/details/82295 Tu pourras ainsi profiter de tous les biens de ce sport.