Decathlon Annecy City - Reveil Musculaire #2

Salut la Team City, Ca y est, on y est ! C'est la rentrée ! Apres une reprise agitée je vous prpose un reveil musculaire en douceur pour vous detendre et vous relaxer afin de bien demarrer votre week-end. Au programme de cette session, nous réaliserons des enchainements de gym douce dans le jardin de l'europe face au lac, objecif detente et mobilité avec un travail de renforcement du centre du corps (chaine musculaire abdos/lombaire). N'hesitez pas si vous souhaitez des information sur cette session. A très bientot Marc