DECATHLON RUNNING X NOS LIMITES

Sortie Running : Nos Limites x Decathlon Dinan Envie de booster votre foulée, de se balader en plein centre ville et de faire grimper le cardio dans une ambiance conviviale ? Pour ce nouveau rendez-vous avec l’association Nos Limites , vos conseillers Sébastien et Mathis vous proposent une session spéciale : un mélange de fractionné et de trail urbain. Cette fois, la ville devient notre terrain de jeu ! En bonus ? Les copains du Club de CrossFit Dinan seront présents à nos côtés pour partager cette sortie et apporter leur énergie communicative ! Au programme de cette session (1h15 environ) : Le mix fractionné & trail urbain. Attendez-vous à un travail de rythme structuré (séries de vitesse, relances) mixé avec les obstacles naturels de la ville : escaliers, côtes et changements de direction. Objectif Variété & Cardio : C'est la séance idéale pour casser la routine, travailler l'explosivité, relancer après les marches et renforcer les cuisses grâce aux reliefs urbains. Ambiance Conviviale & Tous Niveaux : Pas de pression, cette sortie est ouverte à tout le monde ! Que vous soyez débutant ou coureur chevronné, le format permet à chacun de s'entraîner à son rythme. On court, on transpire, mais surtout on reste soudés du début à la fin. 📍 Infos pratiques : Départ : 9h00 au magasin Decathlon Dinan. Le terrain : Un parcours varié au cœur de Dinan (bitume, pavés, escaliers), idéal pour une foulée dynamique et ludique. L'esprit : On se dépasse sur les séries, on encourage les copains et on kiffe ensemble. Le debrief : Après avoir bien fait chauffer les cuisses et les chronos, retour au magasin pour une collation bien méritée. L'occasion idéale pour recharger les batteries, débriefer vos sensations et partager un super moment d'échange avec Sébastien, Mathis et toute l'équipe. Prêts à dompter la ville avec nous ? On vous attend nombreux !