Body Sculpt avec Christine

Venez suivre le cours de Body Sculpt by Christine! Son tempérament actif et souriant vous fera progresser à toutes vitesses! Christine vous propose un cours combinant 45 minutes de body sculpt et 15 min de stretching! Une vraie recette magique! Ce cours en musique associe du renforcement musculaire pour tout le corps (aucun muscle ne sera épargné!), à des mouvements de souplesse et de respiration pour finir en douceur. Christine adaptera ces mouvements pour tous niveaux et vous donnera des options suivant les traumatismes articulaires que vous avez! Ce cours enthousiaste et complet vous permettra de vous renforcer, de vous affiner, de vous assouplir et de vous amuser. Enjoy!! Si la séance t'a plu, n'hésite pas à nous laisser un avis positif sur notre page google "Decathlon City Batignolles" !