Warrior yoga adulte intermédiaire ac "Les Gratiae"

Le Warrior Yoga est un mix de 3 yogas différents, à savoir : Ashtanga, Iyengar et Vinyasa. Il tonifie, aide à éliminer les toxines, fait travailler souplesse, équilibre et concentration sans oublier respiration et relaxation. Des cours par "niveau" et par petits groupes ( 5 participants maximum pour les cours adultes intermédiaires) afin de porter une attention à chacun. En effet, il est important de pouvoir vous conseiller dans l'alignement des postures, les techniques de respiration afin que vous puissiez progresser individuellement tout en faisant partie intégrante d' un groupe. Le yoga ne se limite pas à une activité sportive, je vous invite à venir vivre l'expèrience... Retrouvez toutes les informations sur le site www.lesgratiae.com Namasté Stéphanie