LIVE : STRONG NATION - TOUS LES SAMEDIS

Cours sur ZOOM envoi du lien le jour même. Ne comptez plus le nombre de répétitions. Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG Nation® associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà.