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Natacha

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Je pratique plusieurs types de yogas, seule ou en studio auprès de professeurs de tous horizons, depuis plusieurs années. Témoin de son impact puissant sur la santé, le bien-être ou encore la confiance en soi, j'ai décidé d'enseigner pour à mon tour transmettre tous les bienfaits du yoga. Ce fut pour moi une évidence de me rendre en Inde pour suivre une formation traditionnelle et être en immersion dans cette culture et ce pays, berceau du yoga. Depuis, j’enseigne le hatha et le vinyasa avec douceur et bienveillance, mais aussi accessibilité et écoute, pour des séances qui s’adaptent à tous les niveaux et tous les corps. J’accorde également une importance particulière à la précision des alignements et aux enseignements traditionnels. Mon souhait est que chaque élève se challenge à son niveau, se sente revigoré, mais aussi apaisé et reconnecté à soi-même.