Workout4you

Workout 4 You est le fruit de plusieurs années de réflexion et de rencontres sportives dans le but de concevoir des méthodes d'entraînements sportifs basées sur le sportif et ses caractéristiques propres. Mon objectif est de donner du sens à vos entraînements ainsi qu'à votre pratique sportive. Etant à la base de tous les sports, l'athlétisme s'est imposé naturellement comme un pilier fondamental de mon travail. J'intègre également dans mes planifications un travail fonctionnel afin d'optimiser la performance recherchée.