AniKT
Session découverte de 1h30 d'Authentic Pilates.
Approche très théorique au début pour cette activité ce qui a permis de développer certains aspect et approche de l'activité.<br>Mise en pratique très bien détaillé par le professeur. <br><br>
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DECATHLON METZ SEMECOURT
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5 commentaires
Yolande
Session découverte de 1h30 d'Authentic Pilates.
Une belle découverte. La présentation du concept a été claire et détaillée. Je serai ravie d'expérimenter davantage la pratique lors d'un prochain atelier.Elham
Moment 100% féminin autour de la santé du périnée
Je remercie décathlon pour cette séance très instructive avec un coach très expérimenté.<br>Annie
Moment 100% féminin autour de la santé du périnée
Activité très intéressante<br>Ambiance bienveillante<br>Beaucoup d informations et des exercices pratiques. <br>Merci beaucoup.Ioana
Moment 100% féminin autour de la santé du périnée
J'ai beaucoup apprécié l'activité proposée. C'était deux heures d'échange tranquille et sans pression. Il a été difficile pour moi de m'imaginer que ce temps pourrait m'apporter. En effet, mon corps a beaucoup changé après mes 4 grossesse. Je me suis ainsi demandée comment puis-je adapter mon nouvel corps à l'activité physique. Que dois-je privilégier comme exercice sans le maltraité ? J'ai eu certaines réponses, d'autres m'ont satisfait moins. Mais cela reste mon ressenti. Je remercie pour le cadeau. Je me suis questionnée à quoi un ballon à paille pourrait me servir et j'en fais bon usage maintenant. Et bien sûr, je reviendrai à d'autres activités si cela serait possible.