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Les petits nombrils
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Je suis animatrice de Yoga certifiée. Je propose des séances pour les bébés et enfants (0-10 ans) avec leur(s) parent(s). J'ai à un cœur de renforcer les liens parents - enfants grâce au Yoga : complicité, entraide, confiance , détente et partage ! Mes cours sont adaptés aux enfants et parents débutants et restent très bénéfiques pour les expérimentés . Lors de mes cours avec les petits 0-3 ans , vous allez découvrir des postures qui vont aider votre bébé : maux, endormissement, apaisement... mais aussi des postures pour le parent : relaxation, soulager les tensions liées au portage de son enfant, tonifier le périnée... et également des postures avec votre bébé : moment de rires et de complicité. Un temps de massage, d'éveil et /ou de réflexologie planitiaire est proposée en fin de séance. Lors de mes cours avec les grands 3-10 ans, votre enfant va prendre confiance en lui et en vous en vous imitant et vous allez pouvoir profiter des bienfaits du Yoga avec lui. Un très bon moment de partage et d'imitation notamment grâce à l'accro Yoga (postures à 2)