Inscrit depuis le :
Source Bien-être
Note globale
0/5
(0 Avis)
Ma devise "Accompagné, être accompagné". Enseignante de Yoga, je vous propose un cours de Hatha Yoga en toute bienveillance qui permet de réduire le stress et la douleur, d’améliorer la qualité du sommeil et de retrouver la joie de vivre le yoga a une multitude de propriétés bénéfiques pour le corps et l’esprit. Il équilibre les énergies physiques, psychiques et mentales, nourrit le sang en oxygène et renforce le système immunitaire. Yoga Chitta Vritti Nirodha : Le Yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental. Le mot « yoga » proviendrait du mot « jug », en sanskrit, la langue classique de l'Inde, qui signifie « unir, connecter, raconter ». Par conséquent, l'objectif du yoga est de générer et de renforcer la connexion entre l'être humain et l'univers.