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Maïlys Gangloff _ La Coach de Boxe _ Indépendante
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Je suis diplômée du BPJEPS Activité Pour Tous, ce qui veut dire que je suis capable de proposer tout type d'activités physiques et les adaptés à tout type de public. Mais on ne va pas se mentir, là où je suis la meilleure : c'est la boxe. Et ça tombe bien car l'avantage de ce sport c'est qu'on peut en faire ce qu'on veut. Les valeurs qu'on peut transmettre sont nombreuses, elles s'opposent et se complètent en fonction des besoins des sportifs. Dans le cadre d'une entreprise, ce sport individuel va permettre de renforcer la cohésion car en boxe on a besoin d'avoir confiance en son partenaire. Je suis particulièrement vigilante à la sécurité physique ET MORALE des pratiquant.e.s . Rapidement, même les plus frêles se sentent à l'aise avec les gabarits supérieurs, ils savent qu'ils ne risquent rien, qu'ils peuvent compter sur la bienveillance des autres. Je conseil au responsable de l'équipe à participer aussi. Là encore, taper son boss n'est pas courant, mais dans cette situation soigneusement encadrée, on va pouvoir faire tomber la barrière qui déconnecte le N+1 de son équipe, et peut-être rétablir un dialogue qui n'existait plus et ainsi éviter les situations qui se sont envenimé par manque de communication. La boxe est un sport archaïque, elle nous fait revenir aux bases : à l'humain, aux émotions, à l'introspection. Elle développe aussi la prise de décision, l'action, le dépassement de soi, aller au bout des choses, ne jamais baisser les bras, et compter sur les autres. On a tendance à dire que la boxe est un sport individuel, en réalité c'est un sport d'équipe. Car le boxeur est parfois face à son propre échec, que ce soit par une blessure ou une impasse technique. Sans coach ce serait fini. Le combat serait perdu. L'objectif ne serait pas atteint. Le coach c'est le regard extérieur, il vient écouter le boxeur, il le conseil, le remotive, le soigne. C'est comme un responsable : il n'a pas le temps, il n'a qu'une minute. Parfois, une minute suffit à gagner un combat s'il donne la bonne réponse. Le boxeur repart pour trois minutes seul face à l'adversaire, mais avec les paroles du coach qui se répètent dans un coin de l'esprit. Étant une femme, je suis particulièrement sensible aux problématiques qui y sont liées, et la boxe est, là encore, un outil fabuleux. On va pouvoir travailler l'affirmation de soi, accepter et exprimer l'émotion de colère souvent bridé voir complétement enfouie, on va travailler la confiance en soi, prendre conscience de notre force, oser être force de proposition et prendre des initiatives. Quelque soit votre besoin, la boxe a une solution à vous apporter.